bilgen.gultekin18 Eki 20224 dakikada okunurÇakralar “İç Psikoloğumun Dili”Çakra terimi hayatıma girdiğinde, buna dair hiçbir bilgim, araştırmam veya deneyimim yoktu. O yüzden bu yazının, kendi deneyimimden ve...
bilgen.gultekin30 Eyl 20224 dakikada okunurİçimizdeki Çocuğun HikayesiUzun zamandır içimde demlenen bu yazı, yeni döndüğüm sessizlik inzivası sonrası açığa çıkmak istedi. O sessizliği paylaşan yetişkinler...
bilgen.gultekin17 May 20223 dakikada okunurBir Yaşam Biçimi "Sadeleşme"Yoga eğitimim sırasında şehir hayatı ve günlük rutinimden tamamen sıyrılıp , kendimle baş başa kaldığımda ilk farkındalıklarımdan birisi...
bilgen.gultekin17 May 20224 dakikada okunurKorku ruhunu kıskaca alan hayali bir canavar olabilir mi ?“Korku“ kapsamı oldukça geniş, ve bir yazı ile üstünden geçebileceğim bir konu başlığı olmanın çok ötesinde .. Yine de inandığım şey şu,...
bilgen.gultekin17 May 20223 dakikada okunur"Havalar nasıl olursa olsun, sizin havanız daima iyi olsun" sözünde bir öğreti mi gizli ?Meditasyon ve şiir hakkında yabancı bir makale okurken, aşağıda okuduğum dizeler, bende başka bir bakış açısının penceresini araladı....
bilgen.gultekin17 May 20224 dakikada okunurFarkında mıyım? Farkında mısın? Farkında mıyız?“Farkındalık” ile ilk karşılaşmam, yoga eğitmenlik eğitiminde yoga felsefesi dersleri sırasındaydı. Değerini, karşılaştığım o ana kadar...